Yoga & Coaching Retreat
im Aedenlife Hotel auf Rügen
Yoga & Meditation | SPA | Coaching | Natur | Workshops zur persönlichen Entfaltung
Lust die guten Energien des Sommers, die Inspirationen des Südens und die Entspannung mit in den Spätsommer zu nehmen und dich nochmal mit dir zu verbinden?
In diesem Retreat mitten auf der Insel Rügen in schöner Natur verbringen wir drei wunderschöne Tage voller Yoga, Meditation, leckerem Essen und netten Begegnungen mit dir und anderen.
Im „Living your change“-Retreat leitet dich Katinka, passionierte Yogalehrerin und Coach durch ein Wochenende voller Leichtigkeit und zugleich Tiefe und Verbundenheit. Du gehst ins Loslassen, annehmen und Vertrauen und kommst am Sonntag voller frischer Energie und erneuert mit frohen Mutes aus dem Retreat und hast einige Ankerpunkte in dir gesetzt, um in deiner Mitte zu bleiben und ein wenig freudvoller zu leben.
Yoga ist ein Tool, um Verbindung & Einheit zu schaffen. Ein Weg raus aus Gedankenkarussel, rein in den Fokus, zu Klarheit und Freude. Es hilft uns Stress zu reduzieren und mal wieder ganz und gar mit sich im Einklang zu sein. Raus aus dem Autopiloten, raus aus Selbstzweifeln, rein in Selbstliebe und Verbundenheit.
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Anreisetag Donnerstag 14.09.2023
(Ankommen, runterkommen, Abschalten)
ab 15.00 Uhr: Anreise & Check-in
17.00 Uhr – 19.00 Uhr: Begrüßung & Yoga Flow
19.00 Uhr: Dinner
Freitag, 15.09.2023
08.30 Uhr – 10.00 Uhr: Meditation & Yoga
Frühstück
12.30-15.30: optionaler Coaching Workshop oder Freizeit
16.30 Uhr – 18.00 Uhr: Yoga
18.30 Uhr: Dinner
Samstag, 16.09.2023
08.30 Uhr – 10.00 Uhr: Meditation & Yoga
Frühstück
Freizeit
16.30 Uhr – 18.00 Uhr: Yoga
18.30 Uhr: Dinner
Abreisetag Sonntag, 17.09.2023
08.30 Uhr – 9.30 Uhr: Yoga Flow & Abschiedsritual
Gemeinsames Frühstück
Verabschiedung & Abreise
Workshop mit Katinka – „Follow your potential & live your highest truth“ (am Freitag optional zubuchbar € 159,- p.P.)
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3 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
Begrüßungsgetränk bei Anreise in der Lobby
Tägliches Langschläferfrühstück mit regionalen Produkten
Tägliches Dinner
Alle Yoga- und Meditationseinheiten
Eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Kaffee- und Teestation auf dem Zimmer (inkl. entschlackender Algentee)
Täglicher Zugang zum Spa-Bereich (Pool & Sauna)
Nutzung des Fitnessbereiches
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635,5€ p.P. im Doppelzimmer
832€ p.P. im Einzelzimmer
mehr dazu gibt es hier
